January 30th, 2014

Мама-как много в этом слове.

   Что же такое мама? Чего  ожидают от неё?
"Лучшее качество матери – это Богиня, дарующая жизнь своему дитя, дарующая свободу его самовыражению, позволяющая ему быть собой, совершать собственные подвиги и ошибки, прокладывать собственный жизненный путь. Это способность выкинуть из гнезда оперившегося птенца, чтобы он научился летать."
Мама – это целостность.
 Это безусловное принятие – принятие своего дитя без условий . Это постоянное благо-словение – от слова блага, мысли блага, чувства блага, действия блага.  Даже когда мы ругаем его за невыполненные обязательства, сломанные предметы или испорченные вещи, оставайтесь в благо-словении. Иначе мы ругаем его для собственного комфорта или нежелания совершить «лишнее» движение души.
 Это со-творение мира ребёнка – наше с ним совместное творение его ценностей, его откровений, его жизни. Если иначе, то получается важнее навязать и доказать собственные ценности.
 Это постоянное само-совершенствование – совершенствование себя, потому что для своего дитя ты остаёшься мамой, сколько бы ему ни было лет.
Всё это хорошо, осталось понять как это всё воплотить в жизнь. Наверное, стоит немного поразбираться в себе.
Наше мироощущение на девяносто процентов сформировано маминым восприятием, её понятиями «Хорошо» или «Плохо». Удивительно,да?
Михаил Карасиков: «Мы ассоциируем себя с нашими семейными программами. Это прекрасно, когда мы делаем это осознанно, тогда мы берём на себя ответственность за собственное творение семьи и её истории. Когда же за нас наши действия и реакции выбирает программа, мы чувствуем себя марионетками. Здесь нет свободы. Мы начинаем раздражаться, обижаться, ненавидеть, то есть, разрушать себя и связи с близкими. Программы крепятся за самые чувствительные к ним точки, и шаг влево – шаг вправо вызывает, порой, физическую боль».
Очень часто я натыкаюсь на такой взгляд: «Никогда!!! Я не буду жить так, как моя мама!». И,порой, мамы то были не плохие, любимые, но нашему внутреннему ребёнку всё мало, он обязательно найдёт то,что ему не по нраву, что он хотел бы изменить. И вот мы пытаемся построить уже наши отношения со своими детьми иначе, пытаясь дать им то,чего не хватило когда -то нам. Мы как будто боримся с системой воспитания, а на самом деле зачастую мы боримся за право быть самостоятельными, взрослыми и поступать по своему, может чуть иначе чем наши мамы. Получается это вызов им, тому поколению?
А стоит ли бороться? Может лучше создавать счастье и гармонию отношений  не в построении жизни «от противного», а в осознании и улучшении данности. Наша мама – лучшая для нас данность, лучший учитель и проводник к нашему сознанию. Можем ли мы сказать, что воспользовалась этой данностью? Что хорошего в судьбе мамы, если она не хочет её менять? Что бы мы в своей судьбе, опираясь на мамин опыт и знание, сделали лучше? Красивее? От чего бы мы из её опыта и знания жизни освободилась, чтобы стать легче, живее, динамичнее? Или  проще сдаться на милость судьбы, следовать всю жизнь маминым приказам, командам, программам, обвиняя её во всех  неудачах и изливать желчь на всех вокруг только потому, что  жизнь не удалась?
Сложные и глубокие вопросы. Иногда, действительно проще отпустить своё состояние и тогда наше сознание само выдаёт нам ответы. Те самые 90 % впитанные с молоком матери параметры этого мира – её параметры. Мы копируем маму в привычках, жестах, оценках и суждениях. И чем старше становимся, тем больше становимся похожи на неё, даже если всегда были похожи на папу. В тридцать пять – сорок лет точно, как она суетимся на кухне и с её интонациями читаем мораль мужу или детям. Как же быть?

Попробуем такую письменную практику:
Возьми тетрадь, ручку и напиши два письма (может и три, и четыре, если тебе повезло иметь столько родителей). Это письма благодарности твоим родителям. Эти письма не нужно им отправлять. Это твой разговор с мамой и папой. Эти письма для тебя.
Вспомни свою юность, затем детство, до самых ранних воспоминаний. И, вспоминая, записывай, как будто прямо сейчас обращаешься с благодарностью к маме. Чему ты научилась, благодаря своей маме или благодаря той женщине, которая тебе была вместо мамы. Чего ты хотела, а чего не хотела? Что ты получала, а чего нет? Какая ты была? Какой была твоя мама? Что ты чувствовала? Какой ты стала, благодаря ей? Какие её качества есть в тебе? Какие бы ты хотела, чтобы были? Каких из них в тебе лучше бы никогда не было?
Теперь вспоминай, что ты узнала о мире благодаря тому, что твой папа был рядом с тобой или благодаря тому, что его не было рядом? Какие яркие моменты детства с участием папы сохранила твоя память? Каким он был тогда? Какой ты стала, благодаря его участию в твоей жизни? Найди минимум десять причин, чтобы поблагодарить каждого из них.
Если тебе трудно найти, хотя бы три причины для благодарности, напиши сначала «ругательное» письмо. Напиши обо всём, что ты о них думаешь, всё, что ты пережила из-за своих родителей, что перечувствовала! Проорись в этом письме до истерики, до крика, до рванья бумаги ручкой! И, когда ты проблюёшься своими претензиями к ним, ощути внутри себя пустоту… А затем заполни её благодарностью к ним. Даже если их, действительно, не за что благодарить…

Ты это сделаешь для себя, для своих детей, для их будущего, чтобы в их жизни всё как бы происходило само собой: любовь, семья, дети, доход…

Избранное

Оригинал взят у ru_psiholog_mod в Избранное
В комментариях к этому посту предлагаем членам сообщества ру_психолог размещать ссылки на наиболее запомнившиеся посты в сообществе. Для удобства рекомендуем каждому пользователю иметь только один корневой комментарий к которому он в виде вложенных добавляет новые ссылки. Ещё просьба, для удобства чтения ссылок, добавлять название поста и/или тэги, а, если есть желание, и два-три описательных предложения.